آرد هفت جوانه

توضیحات

طی جوانه زدن، نشاسته، پروتئین و چربی های موجود در دانه به واحدهای کوچک تری تجزیه می شه و قابلیت هضم و جذب بهتری پیدا می کنه.

 در این فرآیند میزان ویتامینهاش تا ۶ برابر بیشتر میشه، اما از کالری و کربوهیدراتهاش دو برابر کاسته میشه!

👈در نتیجه کمک کاری عالی برای کاهش وزنه🔶 (قابل توجه رژیمی ها😚)

.

🥗جوانه و هضم بهتر غذا:

 به خاطر این که جوانه‌ها سرشار از فیبر هستند و فیبرها نیز به هضم غذا کمک زیادی می‌کنند. با جوانه زدن آنزیم‌های «لیپاز، پروتئاز و آمیلاز» تولید می‌شه که آنزیم‌های گوارشی موثری هستند

.

در ضمن چون جوانه ها خاصیت نفخ زاییشون رو از دست دادند برای کسانی که دستگاه گوارش حساسی دارند، بی ضرره👌👌👌👌

.

.

🌸جوانه ها و شفافیت پوست!

کمبود ویتامین های ضروری از دلایل اصلی #مشکلات_پوستی و خشکی پوسته!

خوب جوانه ها سرشار از ویتامینند! حتی بیشتر از #ویتامین های سنتتیکی که در داروخانه عرضه میشه!

.

👶جوانه ها و #غذای_مکمل کودک:

جوانه ها برای #رشد_کودک و بد اشتهاییشون عالیه..

اون رو جایگزین #مکمل های غذایی کارخونه ای کنید

.

.

جوانه ها و دیابت:

🔆 به خاطر این که شاخص #گلیسمی جوانه‌ها پایین است، جوانه‌ها برای افراد دیابتی گزینه‌ مناسبی است.

.

👴🧓جوانه ها و غذای سالمندان

جوانه ها انرژی و پروتئین از دست رفته را جبران می کنه، بسیاری از پزشکان مصرف این ماده غذایی را برای کاهش تورم، #افسردگی و حتی استرس و بسیاری از مشکلات کبدی به سالمندان توصیه می کنند

.

.

مکمل عالی برای بدنسازی💪

برای عضله سازی و تقویت قوای بدنی، عالیه به خصوص اگر با عسل و مغزها ترکیب بشه

.

.

.

خوب البته درست کردن #جوانه ها شاید برای همه راحت و آسون نباشه و چون قابلیت نگهداری طولانی نداره محدودیت هایی داره

👈یک پیشنهاد خوب استفاده از پودر جوانه هاست

از تولیدات روزی پاک پودر هفت جوانه عالی و مغذیه

ترکیبی از جوانه گندم دیم، جو دیم، شبدر، عدس، نخود، ماش، مُلک، جو دو سر